上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。

昨晩は、何度もトイレに起きてあまりよく眠れず、今日の午前中にたっぷり眠りました。
お腹が大きくなると膀胱が圧迫されてトイレが近くなるらしいです。

出産後も授乳などで1〜2時間ごとに起きる必要があるので、その練習に出産前から細切れ睡眠になっていくそうです。人間の体ってよくできていますね。

この大きなお腹もあと数日です。小さな赤ちゃんを連れている方が前より目に入るようになりました。
私も、数ヵ月後には、赤ちゃんを抱っこしてお散歩しているのかな。。。。

初産の場合は、出産予定日を過ぎることも多いそうですね。
いつ陣痛が始まるのか、全く予想がつきません。あかちゃんの体調にお任せです。

たくさん歩くと赤ちゃんが下がってきて、早く生まれるらしいのだけど
なかなか体調が安定しなくてお散歩に行けません。

体調を見ながら適度な運動をしようと思うのですが、出産予定日まであと少しだし気持ちばかりが焦ります。


☆☆☆

久しぶりに魚屋さんに行って、イワシを買ってきました。
鉄分不足といわれているので、イワシを食べて明日も頑張ります。

今日も読んでくださりありがとうございました。

昨日の夕方にお散歩に行くと、一歩、歩くごとに赤ちゃんが少しずつ下がるような感覚があって、明らかに今までと違っていました。
お腹もずっと張っていて、歩くとお腹に響くのでゆっくりゆっくりと歩きました。

鏡でおなかを見ると胃のあたりまであったお腹が、今は下にさがっていて胃のあたりがすっきりしています。

初めての出産なのでこういう状況になった時にもうすぐ生まれるなど分かりませんが、少しずつ変化していてあと１週間ぐらいなのかな。と勝手に想像しています。

☆☆☆

夕方のお散歩中に近所のおばあさんに

「もうすぐ出産なの？」

と話しかけられました。

「だいぶ下にさがってきてるから、もうすぐなんじゃない？」

とそのおばあさんは言っていました・

「内モモを温めると赤ちゃんが早く出てきてくれるから、出産のときに温めるといいよ」

とのアドバイスでした。

なるべく温めるようにして、安産で出産したいものです。

では、今日も読んでくださりありがとうございました。

今日も赤ちゃんも私も、元気です。
赤ちゃんは、お散歩中も珍しく元気に動いていました。

昨晩、私が出産することになった国立病院の口コミ情報をインターネットで検索しました。
以前、その病院で出産した方が病院の対応などについてインターネット上に自由に意見を書いてありました。
本来なら病院を決める前にそういった口コミ情報を見てから決めたほうがよかったのですが、、、、

今更ながら見てみると、看護婦さんも親切ですごく良い病院みたいです。
国立なので料金も良心的、ただし入院時の消耗品は自分で用意する必要があるため荷物は多くなるそうです。
赤ちゃんのおむつやシャンプー、リンス等。

病院食は、質素。ご飯とパンは選べて出産後数日するとお祝い膳というものを準備してくださるらしいです。お赤飯が出てくるみたいです。

基本的に母子同室で、母乳育児を勧めている病院なのだそうです。
お母さんが疲れてしまった時は、赤ちゃんを預かってくれてその間、お母さんはゆっくり休めるそうです。

緊急時には、赤ちゃんの集中治療室もあり緊急対応可能なので安心です。

また、微弱陣痛でもできる限り薬を使わずに「お母さんと赤ちゃんの力を信じましょう！」と言って待っていてくれるらしいです。

思いがけず？本当に良い病院で出産できることになって嬉しいです。

☆☆☆

今晩は、お味噌汁の中に牛蒡、かぼちゃ、サトイモ、ニンジン、油揚げなど野菜をたっぷり入れました。
最近は、野菜をたくさん食べたい時に味噌汁の中に入れて頂いています。
簡単にたくさんの野菜と豊富な栄養が取れるので助かっています。
翌朝も前日の残りを、温めればよいだけで楽ちんです！

たくさん作ったので、明日のお昼はうどんを茹でて、味噌汁の中に入れて食べる予定です。
野菜がたくさん取れて、栄養満点です！

では、今日も読んでくださってありがとうございました。

今日も晴天でしたが、湿気もなく過ごしやすかったですね。
夕方になると秋の虫が鳴いていて、夏はもうすぐ終わりなのかなと感じます。

来週からついに妊娠３９週目に入ります。
本当に赤ちゃんとの対面が目の前に迫ってきています。

いつ陣痛が始まるのかと考えると、なかなか外出もできませんがリラックスしながら待ちたいと思います。とにかく安産で元気に生まれてきますように！

☆☆☆

昨日、実家で「白いタイ焼き」をご馳走になりました。
白いタイ焼きって今話題になっていて、行列野できているお店に並んで買ってきてくれたそうです。
本当に真っ白なタイ焼きで、タピオカが入っていて、もちもちした食感がおいしい！

抹茶味のタイ焼きには、クリも入っていました。
家に帰って、電子レンジで３０秒温めてからトースターで２分くらい焼いたら、周りがカリッとして更においしくなりました。

ちょっと違うかもしれませんが、白玉ぜんざいみたいだなあと思いました。
白玉のもちもちした食感とあんこの組み合わせと似ているような。。。
きっと日本人の好きな組み合わせなのでしょうね。

おいしく頂きました。ご馳走様でした。
楽しいよいお盆になりました。来年は、家族３人でお盆を過ごすことにになるのですね。
楽しみです。

今日も読んでくださりありがとうございました。

赤ちゃん、今日も元気にお腹の中で動いています。
今日の午前中は、眠くてずっと眠ってしまい午後涼しくなってからお散歩に行きました。

お盆のせいか、いつもの道路に人が少なく商店街もほとんど閉まっていました。
みんな実家に帰ったり、旅行に行ったりしているのでしょうね。
スーパーも人がまばらで、生鮮食料品はいつもより品薄でした。
市場もお盆でお休みなのかもしれませんね。
お盆期間中にお店が開いていることに感謝ですね。

さてさて、冬瓜って今が旬なのですね。
漢字を見ると冬が旬の野菜なのかと勘違いしそうですが、旬の野菜と聞いて買ってきました。

今晩のおかずに料理してみたら、トロンとした食感がおいしくて癖になりそうでした。
作り方という程でもないですが、簡単に書いてみます。


＜冬瓜と鶏肉の煮物＞

冬瓜　（皮をむいて、一口大に切る）
鶏の骨付き肉　５本
生姜（みじん切り）　少々
ごま油　適量
醤油　　　　　　　　大さじ1
オイスターソース　大さじ2
鶏がらスープ　　　200ｍｌ
片栗粉　　　　　大さじ1


1.ごま油と生姜をフライパンに入れ、鶏肉に焼き色をつける。
2.鶏肉に焼き色がついたら、冬瓜を加え、醤油とオイスターソースで軽く炒める。（焦げやすいので注意）
3.鶏がらスープを加えて、沸騰したら弱火にして約３０分煮込む。
最後に片栗粉でとろみをつけてできあがり

お皿に盛って、最後に上からネギをかけてもおいしそうでしたよ〜。

では、今日も読んでくださり、ありがとうございました。